SÜTŐTÖKÖS MUFFIN

[fusion_code]W3h5ei1paHMgc25pcHBldD0iZXhpdHBvcHVwIl0=[/fusion_code][fusion_text]

Sütőtökös muffin
Sütőtökös muffin

Szereted a sütőtököt? És a muffint? Egy nagyon egyszerű receptet mutatok most Neked a gyömbéres-narancsos sütőtökös muffin receptjét. Nem csak, hogy isteni finom, hanem még rendkívül egészséges. Íme a sütőtökös muffin receptje.

Hozzávalók:

  • 3 db tojás

  • 1 narancs reszelt héja

  • 1 ek. reszelt, friss gyömbér

  • 1/2 tk. szódabikarbóna

  • 250 g sült sütőtökhús

  • 30 g eritrit vagy xilit

  • 125 g földimandula liszt

A sütőtökös muffin elkészítése:

Melegítsd elő a sütőd 170 fokra. A tojásokat keverd ki a lereszelt narancshéjjal, a gyömbérrel, a szódabikarbónával és a pürésített sütőtökhússal. A sütőtököt én egyszerűen meghámoztam, darabokra vágtam és kókuszzsíron kisütöttem és utána botmixerrel pürésítettem. Végül add hozzá az eritritet vagy xilitet és a mandulalisztet. Keverd át jól a masszát, majd kiolajozott muffinformákba kanalazd, és kb. 35 percig süsd.

Fogyaszthatod reggelire vagy akár nassolhatod is napközben.

Sütőtökös muffin
Sütőtökös muffin

Ezek a receptek, cikkek is érdekelhetnek:

Sütőtök krémleves
Sütőtök krémleves
Sütőtökös lepény
Sütőtökös lepény
alakformáló
Alakformáló, zsírégető edzés Budapesten

személyi edző
Személyi edzés Budapesten

[/fusion_text]

Szólj hozzá!

2 × kettő =

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com