Egészséges életmód, egészséges táplálkozás, edzésterv nőknek, edzésterv férfiaknak, diétás receptek, fogyókúra, gerinctorna
Isteni finom almás sütemények. Ételérzékenyeknek is, gluténmentes, tejmentes, szójamentes almás sütemények.
Almás zabpalacsinta Egy régi kedvenc az almás palacsinta egészségesebb kiadásban. A palacsinta tésztája valamilyen gluténmentes zablisztből készül, – a többi zabpalacsinta recepthez is a gluténmentes zablisztet ajánlom – és növényi tejet használunk. Íme egy egyszerű és finom gluténmentes almás zabpalacsinta recept. Az almás palacsinta hozzávalói: 1 csésze gluténmentes zabliszt 1 teáskanál sütőpor 1/2 teáskanál szódabikarbóna … Olvass tovább
Almás palacsinta Egy régi kedvenc az almás palacsinta egészségesebb kiadásban. A palacsinta tésztája valamilyen gluténmentes lisztből készül, és növényi tejet használunk. Íme egy egyszerű és finom gluténmentes almás palacsinta recept. Az almás palacsinta hozzávalói: 1 csésze gluténmentes lisztkeverék (pl. rizsliszt, kukoricaliszt vagy zabliszt) 1 teáskanál sütőpor 1/2 teáskanál szódabikarbóna 1/4 teáskanál só 1 teaskanál cukor … Olvass tovább
Diétás máglyarakás A máglyarakás egy egész évben készíthető édesség, ami már klasszikusnak számít, és nagyon sokan szeretik. Készítsük el most a diétás verzióját, ami gluténmentes is, hozzáadott cukor nélkül. Íme a diétás máglyarakás receptje: A diétás máglyarakás hozzávalói a tésztához: 6 tojássárgája 100 g darált dió 100 g őrölt kókuszreszelék 1 teáskanál szódabikarbóna 1-2 evőkanál … Olvass tovább
Paleo almás pite recept Egy isteni finom almás pite recept, mely gluténmentes és tejmentes, cukormentes. Az almás pite tészta alapja a mandulaliszt. Íme a paleo almás pite receptje. A paleo almás pite recept hozzávalói A pite tésztához 2 csésze (2dl-es) mandulaliszt fél tk szódabikarbóna fél tk fahéj egy csipet só 1 tojás 2 tk eritrit … Olvass tovább
Különleges , ínyenc fogásra vágysz? Akkor ezt a receptet Neked találták ki. Rozé kacsamell almás zellerlepénnyel, céklasalátával: Hozzávalók: A lepényekhez: ~40 dkg zellergumó, hámozva, reszelve 1 nagy alma, hámozva, reszelve 3 ek, mandulaliszt 3 tojás só, bors 1 ek. kókuszzsír a sütéshez A rozé kacsamellhez: 1 vagy 2 kacsamell só, bors A salátához: 1/2 fej … Olvass tovább
Szereted az almás pitét? Mit szólnál egy olyan recepthez, ami ízében, állagában teljesen ugyanolyan mint a régi, házi almás pite, kivéve, hogy ez mindenmentes almás pite? Ez a pite gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukormentes, és tartósítószermentes. Íme a mindenmentes almás pite receptje: Hozzávalók: 4 db M-es tojás 50 ml víz 50 g lágy kókuszzsír 50 … Olvass tovább
Ha szereted a zellert készíts belőle levest és feltétnek tegyél hozzá almából chipset. Íme a zellerleves receptje almachipsszel: Hozzávalók: 1 fej vöröshagyma 500 g zellergumó, hámozva, felkockázva 2-3 db közepes alma, hámozva, felkockázva ~1 liter csirke vagy zöldségalaplé (vagy a húsvéti sonka leve) só kókuszzsír 1 db alma az almachipshez A zellerleves elkészítése: A kókuszzsíron … Olvass tovább
Szereted az almás pitét? Mit szólnál egy olyan recepthez, ami ízében, állagában teljesen ugyanolyan mint a régi, házi almás pite, kivéve, hogy ez gluténmentes almás pite? Ha kimondottan érzékeny vagy rá akkor azért, ha meg nem mutatták ki, akkor is ezt a verziót ajánlom. Ráadásul ez almás pite tejmentes is. Íme a gluténmentes almás pite … Olvass tovább
Az alma az egyik legjobb és legsokrétűbben felhasználható alapanyag. Az almafelfújthoz egy kis kókuszlisztre van szükség, így egy viszonylag olcsó almás süti készíthető. Hozzávalók: 800 g alma 5 db tojás 50 g eritrit vagy xilit 1 kk. őrölt fahéj 1 kk. vanília őrlemény 2 evőkanál kókuszliszt kókuszzsír a tűzálló edény kikenéséhez Az … Olvass tovább
Szereted a muffint? Érdekel egy villámgyorsan elkészíthető recept? Egy almás-kókuszos muffin süti receptet mutatok Neked, ami ráadásul gluténmentes, tejmentes, cukormentes, szóval diétába is beilleszthető. Íme a recept: Hozzávalók: 3 db tojás 2 kis alma, lereszelve 3 evőkanál felolvasztott kókuszzsír 0,5 dl víz 1 mokkáskanál szódabikarbóna 50 g eritrit 3 evőkanál útifűmaghéj … Olvass tovább