Céklakrémleves

A cékla egy szuperzöldség, ami egészséges és még finom is. Tele van vitaminnal, ásványi anyagokkal, és felturbózza az immunrendszered. Mivel nagyon kalóriaszegény, akkor is kiváló, ha diétázol. Készítsünk belőle krémlevest kókusztejszínnel és pirított céklachipsszel. Íme a céklakrémleves receptje: Hozzávalók: 2 db nagyobb  cékla kókuszzsír 1 ek reszelt gyömbér  só, bors ízlés szerint ~400 ml víz ~100 ml … Olvass tovább Céklakrémleves

Meggyleves (paleo) recept

Egy finom hűsítő meggyleves ebédre vagy vacsorára, ami ráadásul villámgyorsan elkészíthető? Paleo módon elkészítve kókusztejszínnel. Még a fogyásban is segít, diétázoknak is kiváló.     Hozzávalók: ~450 g meggy (lehet fagyasztott is) ~1 liter víz 1 rúd fahéj 1 kk szegfűszeg csipet só 2-3 ek eritrit ~100 ml kókusztejszín kis citrom leve A meggyleves elkészítése: … Olvass tovább Meggyleves (paleo) recept

Medvehagyma krémleves

Szereted a medvehagymát? És a krémleveseket? Akkor készíts a medvehagymából krémlevest. Egyszerű és gyorsan elkészíthető ez a medvehagyma krémleves. 15 perc alatt el is tudod készíteni. Íme a medvehagyma krémleves receptje: Hozzávalók: 1,5 liter szűrt csontleves vagy víz 250 g spenótlevél 1 babérlevél 1/2 tk. szerecsendió só, bors ~250 g medvehagyma (2 csokor) kókusztej vagy … Olvass tovább Medvehagyma krémleves

Póréhagyma krémleves

Ha szereted a krémleveseket, akkor ez a változat igazán tetszeni fog. Egyszerű és gyorsan elkészíthető a póréhagyma krémleves. Extraként pedig füstölt lazacot tehetsz a tetejére meg némi szerecsendiót. Íme a póréhagyma krémleves receptje: Hozzávalók: 1 nagyobb szál póréhagyma 2 nagy gerezd fokhagyma ~150 g fehérrépa, felkarikázva ~5 dl víz só, fehérbors kókusztejszín kókuszzsír szerecsendió 100 … Olvass tovább Póréhagyma krémleves

Zellerleveskrémleves töpörtyűmorzsával

Ha szereted a zellert készíts belőle krémlevest és feltétnek tegyél hozzá töpörtyűt. Íme a zellerkrémleves receptje töpörtyűmorzsával:         Hozzávalók: 1 fej vöröshagyma ~500 g zellergumó, hámozva, felkockázva 2 nagy gerezd fokhagyma, aprítva ~1 liter csirke vagy zöldségalaplé só kókuszzsír vagy sertés vagy marhazsír morzsolt töpörtyű, a tetejére A zellerkrémleves elkészítése: A kókuszzsíron … Olvass tovább Zellerleveskrémleves töpörtyűmorzsával

SÁRGARÉPA KRÉMLEVES

Gondoltál már arra, hogy a sárgarépából is lehet levest készíteni? A sárgarépának magas a káliumtartalma, enyhe vízhajtó hatású, ezáltal segít az esetleges hasi és csípőtájéki úszógumi eltüntetésében. Íme, egy egyszerű sárgarépa krémleves recept, amit gyorsan elkészíthetsz és rendkívül ízletes. Hozzávalók: 7 db közepes nagyságú sárgarépa 1 db közepes hagyma 250 ml kókusztejszín 400 ml víz só, bors … Olvass tovább SÁRGARÉPA KRÉMLEVES

SÜTŐTÖK KRÉMLEVES

Szereted a sütőtököt? És a krémlevest? Készíts a sütőtök krémlevest! Hozzávalók: ~1 kg sütőtök 1  fej vöröshagyma ~ 1 dl  kókusztejszín 2 gerezd fokhagyma 1/2 teáskanál  bors cayenne-bors ( só kókuszzsír A sütők krémleves elkészítése lépésről lépésre: A vöröshagymát pucold meg és vágd fel kockákra A sütőtököt is pucold meg, vágd le a héját, és … Olvass tovább SÜTŐTÖK KRÉMLEVES

SÁRGABARACK KRÉMLEVES

Szereted a sárgabarackot? Készíts belőle krémlevest, friss bogyós gyümölcsökkel, ráadásul főzés nélkül. Íme a sárgabarack krémleves receptje. Hozzávalók: 400 g sárgabarack 4 dl kókusztej 3 dl víz fahéj 2-3 evőkanál xilit vagy eritrit 1 csipet vaníliaőrlemény áfonya, szeder, ribizli, málna tetszés szerint a díszítéshez A sárgabarack krémleves elkészítése: Kockázd fel a sárgabarackot. Öntsd hozzá a … Olvass tovább SÁRGABARACK KRÉMLEVES

CUKKINI KRÉMLEVES

Szereted a cukkinit? És a rukkolát? Készíts belőlük krémlevest. Egy könnyű egészséges és finom leves a cukkinis rukkola krémleves. Fogyasztható melegen, hidegen. Íme, a recept. Hozzávalók (2 adaghoz): 1 db közepes cukkini 1 szál újhagyma 50 g rukkola 1 csokor petrezselyem levél só 0.5 liter víz kókuszzsír A cukkini krémleves elkészítése: Karikázd fel az újhagymát. … Olvass tovább CUKKINI KRÉMLEVES

SPÁRGAKRÉMLEVES

Itt a spárga szezonja. Készíts belőle krémlevest. Ez nemcsak egészséges, hanem rendkívül finom is. Extraként pedig tegyél rá bazsalikomolajat, aminek az elkészítését szintén bemutatom. Hozzávalók: A bazsalikomolajhoz: 1 csomó bazsalikom 2 dl olaj A leveshez: 1 csomag fehér spárga 1 liter víz kókuszzsír 1 fej vöröshagyma A levesbetéthez: 1 csomag zöld spárga kókuszzsír só, bors … Olvass tovább SPÁRGAKRÉMLEVES

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com