Egyéb

Túlélőtippek a hőség idejére, otthonra és sportoláskor A meteorológiai előrejelzések szerint továbbra sem fog mérséklődni meleg, még több mint egy hétig nem csökken a hőmérő higanyszála 35 Celsius fok alá. Ez a forróság még egy egészséges szervezetet is megviseli. Íme, néhány ötlet, arra, hogyan éld túl ezt a hőséget, és hogy mire figyelj sportoláskor. Otthoni … Olvass tovább

Hétfő este alkalmam volt részt venni a polar futóklub szervezésében egy élményfutáson, ahol meglátogattuk a vizes vb helyszíneit. Fantasztikus élmény volt végigfutni a városon, menetközben még néhány biztató szót és pacsit is kaptunk a járókelőktől 🙂 Íme a pontos útvonal, amin végigfutottunk: 1. Kiindulópont volt a Csónakázó Tó, ahol a szinkronúszás látványos versenyeit tartották.  A … Olvass tovább