BROKKOLIS PAPRIKÁS MUFFIN (SÓS)


Brokkolis paprikás muffin
Brokkolis paprikás muffin

Tökéletes reggelire vágysz? Szereted a muffint? Akkor ez a brokkolis paprikás muffin recept Neked való.







Hozzávalók (kb. 6 db)

  • 100 g brokkolirózsa

  • 4 tojás

  • 100 g kápia vagy kalifornia paprika, apró kockákra vágva

  • 4 evőkanál olívalolaj

  • 1/2 kk. szódabikarbóna

  • só, bors

  • 50 g mandulaliszt

  • 25 g szezámliszt

  • 25 g napraforgóbélliszt

  • 0,5 dl víz

A brokkolis paprikás muffin elkészítése:

A brokkolirózsákat főzd roppanósra.

Verd fel a tojásokat és add hozzá az olívaolajat, majd a szódabikarbónát és ízlés szerint sót és borsot.

A magliszteket keverd össze.

A vizet, az apróra vágott paprikát és a lisztkeveréket add a tojásokhoz, keverd össze jól és a masszát kiolajozott muffinformákba tedd bele. Nyomj bele mindegyikbe egy-egy brokkolirózsát.

170 fokra előmelegített sütőben kb. 25-30 percig süsd.

Jó étvágyat!


Brokkolis paprikás muffin
Brokkolis paprikás muffin

Ezek a receptek, cikkek is érdekelhetnek:





Szólj hozzá!

5 + 13 =

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com