Egészséges életmód, egészséges táplálkozás, edzésterv nőknek, edzésterv férfiaknak, diétás receptek, fogyókúra, gerinctorna
Egyszerű és könnyen elkészíthető süti receptek. Bárki által gyorsan elkészíthető süti receptek.
Túrós piskótakocka (gluténmentes) Egy nagyon finom túrós süti, amit készíthetsz normál túróból, de ha paleo étrend szerint eszel (amit javaslok), akkor totu-ból azaz tojástúróból is. A süti alapja egy gluténmentes piskóta, ebbe töltjük a valamilyen túrót. Íme a túrós piskótakocka receptje: A túrós piskótakocka hozzávalói 6 db tojás 1 késhegynyi szódabikarbóna só 3 evőkanál szezámliszt … Olvass tovább
Paleo almás pite recept Egy isteni finom almás pite recept, mely gluténmentes és tejmentes, cukormentes. Az almás pite tészta alapja a mandulaliszt. Íme a paleo almás pite receptje. A paleo almás pite recept hozzávalói A pite tésztához 2 csésze (2dl-es) mandulaliszt fél tk szódabikarbóna fél tk fahéj egy csipet só 1 tojás 2 tk eritrit … Olvass tovább
Az a süti, amibe narancs kerül, csak szuper lehet! Itt egy isteni finom narancskenyér, ami gyorsan elkészíthető. A narancskenyér hozzávalói: Hozzávalók: 2 db egész narancs mag nélküli 5 tojás ~150-180 g eritrit fél csomag sütőpor 240 g mandulaliszt kevés szerecsendió 100 g étcsoki a diszítéshez A narancskenyér elkészítése: 1. A két narancsot mosd … Olvass tovább
Ne mondj le a gluténmentes étrendben se bejgliről. Ez a bejgli gluténmentes, tejmentes, szójamentes. Bátran fogyaszthatod az ünnepek alatt. Íme a gluténmentes bejgli receptje: Hozzávalók: 1 csomag (185 g) Éléskamra nyújtható tészta édes sütikhez szénhidrát csökkentett lisztkeverék 4 db M-es tojás + 1 tojás a kenéshez 50 ml víz 20 ml citromlé 50 g eritrit … Olvass tovább
Szeretnél egy igazán finom meggyes piskóta tortát készíteni? Olyat, ami gluténmentes, tejmentes, szójamentes valamint nincs benne semmilyen adalékanyag és tartósítószer? Akkor ezt a recept pont Neked való. Íme a meggyes paleo piskóta receptje: Hozzávalók: Éléskamra omlós piskóta szénhidrát csökkentett lisztkeverék (tápióka keményítő, kókuszliszt, mandulaliszt, bambuszrostliszt, paleolit éléskamra sütőpor) 6 db tojás 60 g eritrit 6 … Olvass tovább
Szereted az meggyes sütit? Mit szólnál egy olyan kevert tészta recepthez, ami omlós és puha? Ez a meggyes süti gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukormentes, és tartósítószermentes. Íme a paleo meggyes süti receptje: Hozzávalók: 4 db M-es tojás 50 ml víz 55 g lágy kókuszzsír 40 g eritrit 1 csomag Éléskamra nyújtható tészta édes sütikhez szénhidrát … Olvass tovább
Egy finom epres-rebarbarás pite ebédre vagy vacsorára? Íme az epres-rebarbarás pite receptje: Hozzávalók: 4 db M-es tojás 50 ml víz 50 g lágy kókuszzsír 50 g eritrit 1 csomag Éléskamra nyújtható tészta édes sütikhez szénhidrát csökkentett lisztkeverék (tápióka keményítő, kókuszliszt, bambuszrost liszt,útifű maghéj liszt, paleolit éléskamra sütőpor) ~400 g eper felkockázva ~250 g rebarbara 2 cm-es … Olvass tovább
Szereted az almás pitét? Mit szólnál egy olyan recepthez, ami ízében, állagában teljesen ugyanolyan mint a régi, házi almás pite, kivéve, hogy ez mindenmentes almás pite? Ez a pite gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukormentes, és tartósítószermentes. Íme a mindenmentes almás pite receptje: Hozzávalók: 4 db M-es tojás 50 ml víz 50 g lágy kókuszzsír 50 … Olvass tovább
Gyorsan egy sütire vágysz? Ráadásul egészséges is legyen? És csokis? Íme a paleo bögrés süti receptje: Hozzávalók: 1 tojás 5 evőkanál víz 2 evőkanál olvadt kókuszzsír 1 csomag Éléskamra csodacsokis bögrés süti szénhidrát csökkentett lisztkeverék (zöldbanán liszt, kókuszliszt, eritrit, kakaópor, paleolit éléskamra sütőpor) A paleo bögrés süti elkészítése: Törj fel 1 tojást minimum 2,5 dl-es … Olvass tovább
Szereted az almás pitét? Mit szólnál egy olyan recepthez, ami ízében, állagában teljesen ugyanolyan mint a régi, házi almás pite, kivéve, hogy ez gluténmentes almás pite? Ha kimondottan érzékeny vagy rá akkor azért, ha meg nem mutatták ki, akkor is ezt a verziót ajánlom. Ráadásul ez almás pite tejmentes is. Íme a gluténmentes almás pite … Olvass tovább