PALEO ISLER


Paleo isler receptje
Paleo isler receptje

Te is szereted az islert? Viszont szeretnél a hagyományos változattól eltérő egészséges islert elkészíteni?  Ismerkedj meg a paleo islerrel. Lépésről lépésre bemutatom a paleo isler elkészítését.





 Az isler tésztájának hozzávalói:

  • 115 g Szafi Reform nyújtható édes lisztkeverék

  • 25 g kókuszolaj (a kókuszzsírt melegítsd fel)

  • 130 g langyos kókusztej

A paleo isler elkészítése lépésről lépésre:

  1. A kókuszzsírt olvaszd meg, majd add hozzá a langyos kókusztejet.

  2. Mérd ki a lisztet pontosan és add a nedves összetevőkhöz.

  3. Gyúrd össze az egészet, majd pihentesd pár percig.

  4. Szaggasd ki tetszőleges nagyságú korongokra, készíthetsz különböző méretűeket is. Én poharat és bögrét használtam a szaggatáshoz.

  5. Előmelegített sütőben 180 fokon 15-20 percig süsd.

  6. Az egyik korongra tedd a  hozzáadott cukortól mentes sárgabarack lekvárt. Ragaszd össze vele a két korongot.

  7. Olvassz fel étcsokit (minimum 65% kakaótartalmú legyen) és ha kihűlt a tészta öntsd le vele a korongokat.

  8. Várd meg, míg kihűl a csoki rajta és tedd a hűtőbe, hogy megszilárduljon.

Próbáld ki Te is ezt a paleo isler receptet!


Paleo isler
Paleo isler

Ezek a receptek, cikkek is érdekelhetnek









Szólj hozzá!

14 + kilenc =

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com