ŐSZI LÉLEKMELENGETŐ GOMBALEVES

Ősszel, most ebben a borús időben mindannyian vágyunk egy kis „lélekmelengetésre”. Ezt most egy klasszikus recepttel fogjuk elérni, méghozzá gombából. Fogyasztása minimális kalóriabevitellel jár, fehérjéje pedig tartalmazza az összes esszenciális aminosavat. A legtöbb gomba 90% vizet, nagyon kevés szénhidrátot tartalmaz. Így bátran eheted, ha éppen diétázol is.     Gombaleves Hozzávalók: 250 g csiperkegomba 1 fej vöröshagyma 0,5 … Olvass tovább ŐSZI LÉLEKMELENGETŐ GOMBALEVES

MÁKLISZT PALACSINTA

[fusion_code]Q2xpY2sgZWRpdCBidXR0b24gdG8gY2hhbmdlIHRoaXMgY29kZS4=[/fusion_code][fusion_text] Ismered a máklisztet? Próbáltál már valamit készíteni vele? Például máklisztből palacsintát? Minden olyan receptben pótolhatod a fehér liszteket a mákliszttel, mellyel a mák íze is harmonizál. Sűríthetsz is vele, mert nagy mennyiségű folyadék és zsiradék felvételére képes. Készíthetsz belőle muffinokat, süteményeket, kásákat, fánkokat. Ha citromot és nyírfacukrot adunk hozzá, akkor ízletes tölteléket kapunk. Ha … Olvass tovább MÁKLISZT PALACSINTA

CUKKINI FASÍRT SÜTŐBEN SÜTVE

Szereted a fasírtot, de nem szeretnél olajban sült marhahúsból vagy sertéshúsból készült gombócokat fogyasztani? Akkor a “vegetáriánus” változatot (cukkini fasírt) Neked találtak ki. Sült édesburgonyával tálald. Próbáld ki Te is a cukkini fasírtot sütőben sütve! Hozzávalók:  2 db közepes cukkini, 1 db M-es tojás, ~40 g szezámmag liszt, 10 dkg kemény sajt, só, bors, 3 … Olvass tovább CUKKINI FASÍRT SÜTŐBEN SÜTVE

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com