PALEO TEJBEGRÍZ


Paleo tejbegríz
Paleo tejbegríz

Egy villámgyors desszertre vágysz? Szereted a tejbegrízt, de nem szeretnéd az eredeti tejes verziót fogyasztani? Akkor a paleo tejbegríz receptjét Neked találták ki. Ez egyben,ha ketogén étrendet folytatsz, abba is beleillik. Íme a paleo tejbegríz receptje:






Hozzávalók:

  • 15 g útifűmaghéj

  • 100 g kókusztej

  • 10 g kókuszzsír

  • 20 g eritrit (ízlés szerint lehet a fele mennyiség is)

  • 10 g darált mák (opcionális)

  • 2 g őrölt fahéj

A paleo tejbegríz elkészítése:

Az útifűmaghéjat a kókusztejben keverd el, adj hozzá kb. 1 dl vizet, a kókuszzsírt és az eritritet. Melegítsd fel az egészet.

Ízlés szerint megszórhatod mákkal, fahéjjal.

Ennyi 🙂 5 perc alatt elkészíthető. Fogyaszthatod reggelire, uzsonnára is. Mivel az útifűmaghéjnak magas a rosttartalma, javaslom, hogy sok folyadékot igyál utána.

Próbáld ki ezt a villámgyors és egyszerű paleo tejbegríz receptet Te is!


Paleo tejbegríz
Paleo tejbegríz

Ezek a receptek, cikkek is érdekelhetnek:









Szólj hozzá!

20 − tizenhat =

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com