ALMÁS MUFFIN


Almás muffin
Almás muffin recept

Szereted a muffint? Érdekel egy villámgyorsan elkészíthető recept? Egy almás-kókuszos muffin süti receptet mutatok Neked, ami ráadásul gluténmentes, tejmentes, cukormentes, szóval diétába is beilleszthető. Íme a recept:




Hozzávalók:

  • 3 db tojás

  • 2 kis alma, lereszelve

  • 3 evőkanál felolvasztott kókuszzsír

  • 0,5 dl víz

  • 1 mokkáskanál szódabikarbóna

  • 50 g eritrit

  • 3 evőkanál útifűmaghéj

  • 4 evőkanál kókuszliszt

Az almás muffin elkészítésének menete:

  1. A tojásokat az felolvasztott kókuszzsírral, a vízzel, a szódabikarbónával, a lereszelt almával összekeverjük.

  2. Hozzáadjuk az eritritet, az útifűmaghéjat és végül a kókuszlisztet.

  3. Alaposan összekeverjük.

  4. Ha van muffinformád, akkor kend ki picit olajjal vagy ha nincs akkor használd a papír muffinformád.

  5. A masszát kanalazd bele a muffinformádba.

  6. A muffinformát 180 fokos sütőben (légkeverésesben 165 fokon) tedd be és kb. 30 perc alatt süsd meg.

  7. A sütőből kivéve az almás muffinokat a formában még 5 percig pihentesd, majd a sütőrácsra szedve hagyd hűlni.

Almás muffin
Almás muffin

Ezek a receptek, cikkek is érdekelhetnek:









Szólj hozzá!

4 × három =

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com