LECSÓS CSIRKE


lecsós csirke
Lecsós csirke

Szereted a lecsót? Mit szólnál, ha felturbóznánk egy kicsit? Készítsünk egy igazán tartalmas ételt, ami diétás, fehérjében is gazdag.  Ha fogyni szeretnél, és még közben izmot is építeni, akkor ezt a receptet Neked találták ki! Íme a lecsós csirke receptje:










Hozzávalók:

  • ~400 g csirkemell

  • 1 fej lilahagyma vagy vöröshagyma

  • 3 db paradicsom

  • 3 db étkezési paprika

  • 1 db erős paprika (opcionális)

  • 2 db sárgarépa (opcionális)

  • fűszerek (só, bors, pirospaprika, rozmaring, kakukkfű)

  • kókuszzsír

A lecsós csirke elkészítése:

  1. A húst mosd le és kockázd fel, fűszerezd be ízlés szerint, jól masszírozd bele a húsba!

  2. A hagymát pucold, meg és szintén kockázd fel!

  3. Hevíts fel egy kis kókuszzsírt egy lábosban és pirítsd meg a hagymát üvegesre!

  4. Add hozzá a húst és süsd át!

  5. Vágd fel a paradicsomot és a paprikát és add hozzá, azt is fűszerezd meg kicsit előtte!

  6. A végén add hozzá az erős paprikát!

Próbáld ki Te is ezt a lecsós csirke receptet!

lecsós csirke
Lecsós csirke

Ezek a receptek, cikkek is érdekelhetnek

Szólj hozzá!

nyolc + 8 =

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com