Egészséges életmód, egészséges táplálkozás, edzésterv nőknek, edzésterv férfiaknak, diétás receptek, fogyókúra, gerinctorna
Diétás zabpelyhes palacsinta (gluténmentes) Ha diétád nem akarod elrontani, akkor készítsd el zabpehelyből a palacsintád, méghozzá gluténmentesen. A tetejére tegyél valamilyen bogyós gyümölcsöt. Íme az diétás zabpelyhes palacsinta receptje. A diétás zabpelyhes palacsinta hozzávalói 3 db M-es tojás egy csipet só 180 g aprószemű zabpehely (vagy zabpehelyliszt) 250 ml víz 250 ml növényi tej, pl. … Olvass tovább
Zabpalacsinta banánnal glutén és tejmentesen Hogyan készítsd el a zabpalacsintát banánnal glutén és tejmentesen? Az alábbi recept glutén, és tejmentes, hozzáadott cukor nélkül. A banán minél érettebb, annál édesebb lesz a palacsinta. Íme a zabpalacsinta banánnal receptje. Zabpalacsinta banánnal hozzávalók 2 db nagyobb, érett banán 1,5 dl kókusztej 150 g gluténmentes zabpehely ledarálva 2 db tojás 2 teáskanál sütőpor kókuszzsír a sütéshez Zabpalacsinta banánnal … Olvass tovább
Egyszerű zabpelyhes palacsinta (gluténmentes) Te is szereted a palacsintát? Készíts el most zabpehelyből, méghozzá gluténmentesen. A tetejére pedig tehetsz valamilyen bogyós gyümölcsöt, pl. málnát. Íme az egyszerű zabpelyhes palacsinta receptje. Az egyszerű zabpelyhes palacsinta hozzávalói 3 db M-es tojás (szobahőmérsékletű) egy csipet só 150 g zabliszt (vagy zabpehelyliszt) 500 ml víz vagy valamilyen növényi tej, … Olvass tovább
Gluténmentes palacsinta zabpehelylisztből Szereted a palacsintát de nem akarod a búzalisztből készült, gluténes verziót fogyasztani? Akkor egy alternatív megoldás lehet a gluténmentes zabpehelylisztből készült palacsinta. Paleo étrendben is néha ehetsz ilyet. Íme a gluténmentes palacsinta zabpehelylisztből. Hozzávalók 3 db M-es tojás csipet parajdi só ((Nature Cookta) ) 150 g gluténmentes zabpehelyliszt (Nature Cookta) 500 ml folyadék … Olvass tovább